オーストリア（硬水地域）でのスキンケアについて
こんにちは、サラダ納言です。
最近ですね。
有難いことにこちらのブログ、リアルでの知人友人も多く見てくれている状況に加えて（ありがとうございます！）
アクセス数がじわじわと増えてきまして（あ……あ………ああああああ！！※もはや言葉にならないほどの感謝）
不特定多数の人に見て頂けていると思うとなんだか照れますし(ｾｲｯｯｯ)、同時に若干身が引き締まる思いです。(ﾄﾞｯｾｲ)
それはさておき、
本日は至って真面目に、納言がオーストリアで行っているスキンケアについての記事をお届けします。
もちろん最適なスキンケアは人それぞれ異なりますが、海外の硬水地域にお住まいの方の参考になれば幸いです。
洗顔方法の違い
まず大前提として、オーストリアと日本では洗顔方法のベースが異なります。
この違いが生まれた主な理由のひとつに、水質の違いが挙げられます。
オーストリアを含むヨーロッパの多くの地域の水道水は硬水、日本は比較的軟水です。
そしてこの硬水が、お肌に害はなけれど良いこともない存在なんですよね。
硬水はお肌に良くない
”硬水は肌を傷める。美肌には軟水！”という話は、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。
詳しいことは省きますが、以下の理由により硬水は肌に良くないとされています。
- カルキが肌に蓄積されてゴワゴワになる
- ミネラルと石鹸成分が化学反応を起こして、石鹸カスができやすい ⇒肌に残ると肌荒れの原因になる
※詳細が気になる方は各自要チェケ
つまり、硬水に顔をさらしすぎず、かつカルキなどの不純物を肌から取り去ることができる＜ふき取り洗顔＞は、硬水地域にて肌を守るためには理に適った方法と言えます。
逆に硬水地域で日本のような＜水でﾊﾞｼｬﾊﾞｼｬ洗顔～そのまま保湿＞を続けていると、肌に石鹸カスが残りやすくカルキも蓄積してしまう事態を招く…ということになるわけですね。肌に良くなさそうの極み…
…これは実際に、私がオーストリアに来た当初に体験した話なんですけどね？#何か始まった
始めの２週間くらいの頃だったかなァ…
わたしは日本から持って来た洗顔料を使ってね…
毎朝毎晩、
水道水をﾊﾟｼｬﾊﾟｼｬ……ﾊﾟｼｬﾊﾟｼｬ……って顔にかけてね…
何も知らずに
日本に居た時と同じよ～～～なスキンケアを続けていたんですよ…
そォしたらね…
肌がね…だんだんね…
ｶｻｶｻ…
ｶｻｶｻｶｻｰｰッ！！！！
って！！！！
どんどん乾燥して荒れていったんですよ…
（ｺﾜｲﾅｺﾜｲﾅｰ）
…ハイ。それでですね。#誰か上手い戻り方教えて
もちろん環境の変化によるストレスなども原因のひとつではあったでしょうが、ふき取り洗顔を取り入れたところ、じきに肌荒れはおさまりました。
なので、硬水による影響は少なからずあったと思います。
そんなこんなで、今はふきとり洗顔で硬水対策しつつ、化粧水をたっぷりつけてケアしてます。後の項目で詳しく書きますね。
硬水地域の基本的なスキンケア
- クレンジング剤でメイク落とし
- ふき取り化粧水（洗顔の役割）
- 美容液、クリームで保湿など
※参考 Richtig abschminken: Das solltest du wissen! | COSMOPOLITAN
メイク落とし（＆する人はすすぎ洗顔）のあとにふき取り化粧水で、肌に残ったメイク落としや硬水をふき取るわけですね。
わたしには＜水そのもの＞が肌に良くないという認識が無かったので、ほえ～～～水ってふきとる対象なんか～～～ってかんじでした。
- メイク落とし…Mizellenwasser, Reinigungwasser
- ふき取り化粧水…Gesichtswasser
私個人のスキンケア
上記を参考に、私が毎日行っているケアはこんなかんじです。
ちなみに納言は敏感肌ｴｰｰﾝﾄﾞ乾燥肌で、ちょっと肌をこするとすぐ荒れるタイプですが、今のところは下記のケアで肌荒れせずに耐えてます（^3^）
手順
朝は水洗顔はせず、起き抜けにささっとGesichtswasserでふき取りをしてから化粧水で保湿します。
- メイク落とし…Mizellenwasser, Reinigungwasser
- ふき取り化粧水…Gesichtswasser
気を付けていること
- とにかく硬水をお肌に残すことが肌を傷める＆乾燥させる原因になるので、「お風呂から出たら＆顔を水でゆすいだらふき取り洗顔」を絶対します
- コットンはなるべくひったひたにして、できるだけ摩擦を減らす。ちょ、気休めなんて言わんとって！！！(´;ω;｀)
- 保湿化粧水はたっぷりつける
ふき取り洗顔が理に適っているとはいえ、肌が強い方ではないため始めは肌をこする行為にかなり抵抗がありました。
ですが今となってはもう、「コットンの摩擦による肌ダメージは、硬水に肌をさらしたままにして起きる肌荒れよりマシ」と割り切ってます。(笑)
ただやっぱり、摩擦の頻度が増えて、日本に居た時よりはお肌にとっては刺激的なエブリデイになってると思うので…
そのぶんよく保湿をしたり、いたわるようにはしてます。
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ファ～～～～～
まあこんなところですかね☆
次回は、実際に使用している化粧水・クリームなどに関して書きますね！
今日も最後まで読んでくださりゼアゼアダンケッケです。
それでは今日はこのへんで。ちゅす！
